Le chakra racine
Le 1ᵉʳ chakra, nommé Racine (Muladhara en sanskrit), est situé au niveau du coccyx, à la base de la colonne vertébrale, et influe jusqu’au nombril. Il est le symbole de l'union entre l'esprit et la matière, et connecte votre corps à la terre grâce à l’enracinement. Il est représenté par la couleur rouge. Dans ce symbole, vous pouvez apercevoir un triangle orienté vers le bas, qui représente cet enracinement sur Terre.
Point de circulation de l’énergie à travers le corps, le chakra racine permet à l'Homme d’assurer la survie et la prospérité. Ce sont principalement les besoins primaires qui sont associés à ce chakra, tels que la famille, la stabilité financière et sociale, la sécurité (manger à sa faim, dormir sous un toit, ...).
Si vous avez le sentiment que vos finances sont stables, si vous vous sentez en paix intérieure, alors votre chakra racine est parfaitement équilibré. Les obstacles qui freinent l'ouverture de ce chakra ? La peur, l'anxiété, les doutes et l'insécurité que nous ressentons dans notre quotidien.
Le chakra sacré
En sanskrit, le chakra sacré se nomme Svadhisthana, «votre moi intérieur». Ce chakra est de couleur orange. Il est lié à votre propre identité, et est basé sur le ressenti. Il est associé au plaisir, à la joie, à la passion, la sensualité, la sexualité.
L'énergie qui circule dans le chakra sacré permet de se sentir dynamique et confiant. Il soutient les aspects de la santé émotionnelle et physique. Lorsque le chakra sacré est en équilibre, nos émotions nous traversent sans aucun jugement. Il régit de nombreux fluides du corps, des organes sexuels à la vessie, en passant par les reins.
Le chakra sacré se situe au-dessus du chakra racine, du dessous du nombril jusqu’au centre de ce dernier. C’est grâce à lui que vous faites les bons choix et que vous êtes joyeux. Lorsque ce chakra est équilibré, vous savourez avec plus d’intensité les plaisirs simples, tels que les repas, les activités créatives (comme la peinture ou le dessin), ou encore, les relations sexuelles.
Le chakra du plexus solaire
Le chakra du plexus solaire, Manipura, est situé au niveau du nombril et plus précisément trois doigts au-dessus de ce dernier, à la base de la cage thoracique. Il est le lien entre votre spiritualité et votre physique, et renvoie à la confiance en soi, au courage, et à la volonté que l’on transmet aux autres, à soi-même, et aux choses. On attribue à cette énergie vitale la couleur jaune et le symbole d'un lotus à 10 pétales.
Le 3ᵉ chakra garde en éveil votre ressenti et les signaux d’alerte de votre inconscient. Il est d'une grande aide pour le développement de la personnalité. Il représente la force de l'humain et le développement personnel.
La peur du rejet, de la critique, de l’abandon, de ne pas être à la hauteur, bloquent l’ouverture de ce chakra. Si vous avez confiance en vous, que vous osez prendre des décisions, que vous vous lancez dans de nouveaux projets sans hésitation, votre chakra du plexus solaire est probablement bien équilibré.
Le chakra du cœur
Le 4ᵉ chakra, Anahata, est représenté par la couleur verte. Il agit principalement sur les sentiments comme l’amour, la compassion et la gentillesse, que l’on porte à soi-même et aux autres. Il est situé juste au milieu de la poitrine, sur le sternum. C’est la raison pour laquelle il est considéré comme étant le chakra qui reçoit les énergies des 6 autres et les transforme pour atteindre l'amour inconditionnel.
Lorsque le chakra du cœur est ouvert et que l'énergie circule bien, vous êtes capable de recevoir et de donner de l'amour en retour. Vos rapports avec votre entourage sont harmonieux, et vous vous sentez parfaitement à votre place. Vous gagnez en gentillesse, êtes plus généreux, rendez service plus facilement, réussissez à rester positif même pendant une étape difficile, et vous écoutez mieux votre cœur.
Le chakra de la gorge
En sanskrit, le chakra de la gorge est symbolisé par la couleur bleu, et se traduit par Vishuddha, qui signifie « la pureté ». Il est lié à votre voix, et se situe au niveau de la gorge, des cordes vocales et des bronches. Il est étroitement lié à l’expression de vos idées et de vos sentiments, et vous permet de dire la vérité.
Le rôle de ce 5ᵉ chakra est de vous aider à vous exprimer sur ce que vous pensez et ce que vous ressentez. L’objectif ? Assurer une communication sincère avec les autres, et pouvoir donner, mais aussi recevoir.
Le chakra de la gorge, lorsqu’il est équilibré, vous permet d'avoir beaucoup de diplomatie et des relations pures, sincères et saines avec les autres.
Le chakra du troisième œil
Le 6ᵉ chakra, c’est celui du troisième œil. Il est symbolisé par la couleur indigo. Il se situe entre vos sourcils, et rayonne jusqu’au sommet de votre crâne et de votre bouche. Appelé Ajna en sanskrit, le chakra du troisième œil offre une perception extra-sensorielle : il vous aide à voir au-delà du monde matériel et des 5 sens dont nous disposons.
Lorsque votre troisième œil est harmonieux, vous avez des dons de clairvoyance, mais vous avez aussi accès aux vies antérieures, et n’avez plus de peur de la mort. Vous voyez le monde plus clairement, et interprétez mieux votre environnement. L’équilibre du troisième œil est un des accomplissements à atteindre lors de votre développement spirituel.
Lorsque votre 6ᵉ chakra n’est pas équilibré, vous manquez d’intérêt pour la culture et le savoir, vous êtes trop sensible aux sentiments des autres. Vous manquez d’assurance et d’individualisme, et avez tendance à suivre le groupe. Vous avez une personnalité très rationnelle, ne vous intéressez pas à la spiritualité et êtes très attaché au matériel.
Le chakra couronne
Le chakra couronne, Sahasrara, signifie « mille » ou « infini », et est représenté par un lotus à 1000 pétales. Il est situé au sommet de la tête, et est symbolisé par la couleur violette. Il représente la canalisation de l’énergie, de l’éveil, la connexion et la fusion avec le divin.
Le chakra couronne est en totale connexion avec le cerveau et tout le système nerveux. Il fait la connexion avec l'univers et le monde de l'Au-delà, et symbolise l'harmonie. Il permet d’arriver à un sentiment constant d'empathie : en essayant d’harmoniser le 7ᵉ chakra, vous arrivez à vous mettre à la place de l'autre comme si vous étiez cette personne. On dit du chakra couronne qu'il est au cœur de notre conscience. Si votre chakra coronal est carencé, votre étincelle de joie disparait, vous êtes indécis.
Pourquoi équilibrer ses 7 chakras ?
L’équilibrage des 7 chakras consiste à rétablir l’harmonie et l’équilibre des 7 centres énergétiques du corps. En effet, lorsqu’il existe une perturbation dans les énergies qui circulent d’un chakra vers un autre, c’est tout le système entier qui pourrait dysfonctionner.
Lorsque des émotions ou des énergies négatives submergent votre corps, vos chakras se bloquent : l’énergie circule moins bien, vous vous renfermez, et cela impacte votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Rééquilibrer vos 7 chakras vous aide à reprendre votre vie en main, à améliorer votre niveau de bien-être, votre réussite, vos relations avec les autres. Vous renforcez également votre intuition, votre créativité, gérez mieux votre stress, vos émotions, votre concentration et profitez d’une meilleure clarté mentale.
Comment équilibrer ses 7 chakras ?
Afin de travailler avec vos 7 chakras, vous devez tout d’abord avoir une vision plus ouverte de vous-même et du monde. Plusieurs astuces vous accompagnent afin de procéder à ce rééquilibrage :
- Le yoga: les différentes postures, appelées asanas, aident à équilibrer vos chakras grâce à des flux circulant à travers le corps. Par exemple, la position du corbeau favorise le chakra racine, la position du cobra favorise le chakra de la gorge, etc… ;
- La méditation: ce temps de pause permet d’apaiser les tensions accumulées au cours de la journée, de dynamiser vos énergies, et de les nettoyer ;
- La lithothérapie: il s’agit d’une technique médecine non-conventionnelle qui utilise les pierres pour soigner, et rééquilibrer les énergies du corps. Chaque pierre aide d’une manière bien particulière vos chakras. Vous pouvez profiter de leurs bienfaits en les portant sur des bijoux énergétiques ;
- L’aromathérapie vibratoire : elle consiste, grâce au choix des bonnes huiles essentielles, et par le biais de massage doux, à stimuler les chakras sur des zones ciblées de notre corps.
Prêt à agir sur vos 7 chakras ?
